딥워크 #DeepWork #칼뉴포트 #깊은집중 #생산성 #업무효율 #집중력 #플로우 #디지털업무 #재택근무 #업무생산성 #집중력향상 #자기계발 #시간관리 #성과 #의미있는일 #전문성 #창의성 #경쟁력 #직장생활1 디지털 업무 환경에서 딥워크(Deep Work) 실천하기 이메일 슬랙 줌 회의 알림이 끊임없이 쏟아지는 현대 업무 환경에서 깊은 집중은 거의 불가능해 보입니다. 하지만 조지타운 대학교 컴퓨터과학과 칼 뉴포트 교수는 그의 저서 딥워크에서 이렇게 주장합니다. "깊은 집중 능력은 21세기 경제에서 가장 가치 있는 기술이 되고 있으며 동시에 가장 희귀해지고 있다." 역설적이게도 깊은 집중이 어려워질수록 그 가치는 더욱 높아집니다. 이제 산만함으로 가득한 디지털 환경에서 딥워크를 실천하는 구체적인 방법을 알아봅시다.딥워크란 무엇인가칼 뉴포트는 딥워크를 이렇게 정의합니다. "주의가 산만해지지 않는 집중 상태에서 수행하는 전문적 활동으로 인지 능력을 한계까지 밀어붙입니다. 이러한 노력은 새로운 가치를 창조하고 기술을 향상시키며 모방하기 어렵습니다."반대 개념은 셸로우 워크.. 2025. 10. 25. 이전 1 다음
